GK Antilopen har skapat rörelseglädje för barn och ungdomar sen början av 1970-talet. Vi är en ideell förening som har runt 150 aktiva gymnaster, från 4 års ålder. 

Våra grupper tränar i idrottshallarna som tillhör Oxledsskolan och Vallhamraskolan i Partille kommun. Vi riktar oss till de som vill träna gymnastik utan att tävla. Våra grupper för äldre gymnaster är inriktade mot truppgymnastik. 

Glädje är grunden i vår verksamhet - den finner vi tillsammans. Vi tror att det är gemenskapen som ger oss glädje och därför jobbar vi hårt för att alla ska känna sig välkomna och delaktiga. Under våra träningar är människan alltid viktigare än resultatet.

Utveckling är för oss att testa och lära sig något nytt eller bli bättre på något man redan kan. Genom att uppmuntras till att prova nya saker kommer vi att utveckla och förbättra vårt självförtroende och vår inställning till utmaningar. Om vi trillar så provar vi igen.

Omtanke är för oss att alla trivs och bryr sig om varandra, oavsett om man är gymnast, tränare eller förälder. Med omtanke bygger vi en god gemenskap.

Knattegymnastik (4-6):
Genom redskapsbanor och lek lär vi känna vår kropp. Vi tränar på att krypa, slå kullerbyttor
och klättra.

Juniorgymnastik (7-10):
Här lär vi oss grunderna i gymnastik så som kullerbyttor, handståenden, hjulningar och ljushopp för att kunna ta steget vidare mot handvolter, flickflack och volter. Detta görs med stora inslag av lek och glädje. Juniorgymnastiken är steget innan truppgymnastiken.

Truppgymnastik (11 och uppåt):
Här tränar vi på de tre grenarna som ingår i truppgymnastik, matta, hopp och eventuellt
fristående. Vi är en trupp, ett lag där vi utvecklas tillsammans. Det är både vår enskilda och
gruppens utveckling som utmanas. Vi gör frivolt, handvolt, flickflack och formationer. Här tränar vi även på att röra oss i takt till musik.

Vuxengymnastik (25+):

Truppgymnastiska övningar ut efter egen förmåga och vilja. Nivå bestäms av individen själv. Gruppen är öppen för tidigare gymnaster och men även de som aldrig testade på gymnastik när de var unga.